1、雪菊的功效与作用　　雪菊的功效以及作用是非常的多的，人们也是极其喜爱雪菊的，下面小编就为大家详细的介绍一下雪菊的功效与作用吧!　　药用　　根据长期实验研究说明。

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2、　　雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用;　　2、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。

3、服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

4、　　雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇　　【各家论述】　　《新华本草纲要》：全草：味甘，性平。

5、有清热解毒、化湿的功能。

6、用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。

7、　　美容效果　　一、淡斑祛痘　　可能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。

8、然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。

9、　　二、美白养颜　　昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分　　昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

10、据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。

11、昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

12、　　三、滋润肌肤　　昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。

13、据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。

14、常见的昆仑雪菊美容护肤品有昆仑雪菊洗面奶、昆仑雪菊面膜等，它们都利用了昆仑雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。

15、使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

16、　食用雪菊的好处　　一：降三高　　雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响;对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病有非常显著的效果。

17、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。

18、服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

19、　　二：养颜减肥　　雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周即可降低三高　　雪菊可帮助排除体内垃圾，饮用雪菊有利于养颜美容，让皮肤更加细嫩，缩小毛孔，排除毒素，减肥瘦身。

20、　　三：抗菌消炎　　雪菊性凉，有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效。

21、并且雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

22、　　四：改善心脑血管疾病　　雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。

23、对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量、增加心肌供氧量、促进血液循环、保护缺血心肌的正常生理功能。

24、能够有效改善心脑血管的循环，对心脑血管疾病有缓解作用。

25、　　雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分　　五：清肝明目　　菊具有益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。

26、现代长期对着电脑的上班族由于过度用眼，缺乏运动，饮酒过度容易造成肝部损伤，雪菊用能够对肝脏有一定的清理和保护作用，缓解视觉疲劳，对肝脏疾病和眼部疾病有一定的缓解作用。

27、　　六：提高睡眠质量　　长期饮用雪雏菊常常失眠效果也是很好。

28、　　七：雪菊有营养心肌的作用　　野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。

29、其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。